防黴片教（jiāo）您：春季多雨時節,除濕防（fáng）黴常見五招
春天時候梅雨多（duō）見在這樣的季（jì）節裏，咱們的身體時常會出現問題，儼然難以讓人（rén）感覺到舒適。對於風濕病、哮喘等疾病的病人來說更需要注意（yì），應該在梅雨季節做好室內除濕除黴的工作（zuò）。那（nà）麽是否有妙招可以幫助（zhù）咱們健康舒服的度過梅雨季節，趕走室內的潮濕黴味呢?
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第一招：空調除濕（shī）現在的空調都有除濕的功能了，隻需調好（hǎo）模式運行一段時間就能去掉（diào）房間內（nèi）的濕氣，不過這種方（fāng）法有點耗費能（néng）源，而且效果也不是非常理想。可（kě）以嚐試將空調和電（diàn）風扇（shàn）結合運用，開空調除濕的同時將風扇（shàn）翻開對著角落吹，通常用運用這種結合的方法十分鍾（zhōng）擺布就可以達到很好的除（chú）濕效果。
第二招：吸潮劑吸潮（cháo）石灰、活（huó）性炭、幹燥劑都是非常好的吸潮劑。1公斤生石灰（huī）能（néng）吸附空氣中大約（yuē）0.3公斤水分，但是生石灰呈粉末狀，放置在居室簡單引起粉塵汙染，活性炭包的創造正好彌補（bǔ）了（le）生石灰這一不足。幹燥劑適合放在日常生活的大空間裏，如客廳、廚房等。因此運用吸潮劑可根據家庭情（qíng）況（kuàng）自行選擇。
第三招：間歇通風正午是（shì）戶外水汽最豐盈的時候，室外水汽反而會（huì）嚴重進入，所以開門窗最好在每天的下午或傍晚，空氣幹（gàn）燥的時候（hòu）開窗通風，格外是廚房或庫房。把朝南或東南方向(即優勢方向)的門窗關閉後，開啟下風方向的門（mén）窗，可以減少水（shuǐ）汽進入室內。若天氣轉晴，則可翻開（kāi）所有門窗（chuāng），加速水分蒸發。
第四招：洗衣粉、蘇打（dǎ）粉除濕可（kě）在（zài）簡單潮濕的角（jiǎo）落放置洗衣粉吸收潮氣，當洗衣粉出現結塊就說明已經（jīng）吸（xī）飽水分，可拿去清洗（xǐ）衣服運用，不糟蹋。具有相（xiàng）同效果的還（hái）有蘇打粉，結塊後，可作為清潔浴缸、洗手台等運用。
第五招：香（xiāng）皂、幹茶（chá）葉渣去黴（méi）味木（mù）質家私在陰雨季（jì）節格（gé）外（wài）簡單受潮發黴。此時可以（yǐ）在發黴的地方放置一塊香皂，或（huò）曬幹的茶葉渣，有助於祛除黴味。等天晴了，要記得將衣櫃門翻開（kāi）通風。
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常（cháng）見除濕氣的食物
一、蜂（fēng）蜜（mì）:味甘、性平，歸脾、肺（fèi）、大腸經。效果:補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適宜脾胃衰弱胃痛，津虧腸燥便秘，近（jìn）代用於消化性（xìng）潰瘍。濕（shī）證（zhèng）、濕（shī）熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。
二、馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋):味甘、性平。效果:補氣、健脾。適宜脾虛體弱，食欲不振（zhèn），消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
三、紅薯(甘薯、地瓜、番薯):味甘、性平，歸脾胃（wèi）經。效果:補脾胃（wèi）、益氣力、寬（kuān）腸胃。適宜脾胃衰弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反（fǎn）酸燒（shāo）心、胃腸道脹氣（qì）。
四（sì）、香菇（gū）:味甘、性平。效果（guǒ）:益胃氣（qì），托痘疹。適宜脾胃（wèi）衰弱（ruò），食欲不振（zhèn），倦怠乏力。屬於發物，麻疹（zhěn）和皮膚病、過敏性疾病（bìng）忌食。
五、山藥:味甘、性平，歸脾、肺、腎經。效果:補（bǔ）氣健脾，養陰益肺，補腎固精。適宜脾氣衰弱（ruò），食（shí）少便（biàn）溏（táng），慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者（zhě）忌食。
六、栗子（zǐ）:味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。效果:補脾健胃，補腎強筋（jīn），活血止血。適宜脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹（fù）脹者忌食。
七、紅棗(大棗):味甘、性溫，歸脾、胃（wèi）經。效果:補益脾胃，養血安神。適宜脾胃衰弱，食少（shǎo）便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
八、雞肉:味甘、性（xìng）溫，歸脾、胃經。效果:補中益氣，補精添髓。適宜脾胃（wèi）衰弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
九、兔肉:味甘、性涼。效果:補中益氣，涼血解毒。適宜脾虛食少，血熱便血，胃熱（rè）嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食（shí）。
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